練習不假裝

你在奶奶家待了一整天。

不是因為害怕，而是因為你想在安全的地方先練習一件事——不假裝。

奶奶坐在旁邊織毛線，偶爾抬頭看你一眼，笑一笑，不說話。她知道你需要時間。

你穿上彩彩，開始練習。

首先，你想一件難過的事——上次最喜歡的書被雨水淋壞了。彩彩變成了淺藍色，雨滴輕輕落下。你以前會馬上告訴自己「沒關係，再買一本就好了」，然後趕走難過。但是今天，你讓難過待著。

「難過就難過吧。」 你小聲說。

奇怪的事情發生了。難過沒有變得更深、更重。它像一陣雨一樣落下來，然後……就過去了。彩彩的淺藍色慢慢地、自然地變淡了，變成了淡綠色。

你不需要趕走難過。它自己會走的。

然後你試了生氣。你想上次有人在走廊推了你一把。彩彩「轟」地變成了火紅色，火焰竄了上來。你的拳頭握緊了，心跳好快。

「生氣就生氣吧。」 你告訴自己。

火焰燒了一會兒。然後它不是被你壓下去的，而是自己慢慢變小了，變成了溫暖的餘燼紅。你的拳頭鬆開了。

「奶奶，」 你轉頭問，「心情會自己走掉嗎？」

奶奶放下毛線：「會的。心情就像天氣——晴天、雨天、打雷，都會來，也都會走。你不用抓住它，也不用趕走它。只要讓它來，然後讓它走。」

你低頭看彩彩。它現在是一種明亮的淡綠色，上面有小小的葉子和陽光的圖案。平靜的顏色——不是假裝的平靜，而是經歷了風雨之後的平靜。

你覺得自己好像長大了一點點。